Descubra se a cerveja sem álcool é realmente uma opção mais saudável. Entenda seus benefícios, limitações e o que a ciência revela sobre seus efeitos no corpo.
A cerveja sem álcool surge como alternativa mais segura para quem quer reduzir o consumo de álcool, evitando riscos como doenças crônicas e dependência. Mesmo contendo traços mínimos de etanol, ela permanece abaixo dos limites legais e não provoca efeitos nocivos conhecidos. Além de ajudar no controle de calorias, pode facilitar a redução do hábito de beber em ambientes sociais. A escolha também é útil para quem busca bem-estar sem abrir mão do sabor, embora ainda exija atenção em casos de vício. Para muitos, ela representa uma forma prática de manter a saúde em primeiro lugar.
