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A Farsa MILIONÁRIA da Indústria de SUPLEMENTOS e VITAMINAS

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Suplemento para emagrecer, suplemento para concentração e suplemento para a pele. Apesar da variedade, muitos são apenas dinheiro jogado fora. No vídeo de hoje, você vai conhecer a farsa milionária da indústria de suplementos alimentares e vitaminas.

Referências:

Colágeno no corpo: https://bionumbers.hms.harvard.edu/bionumber.aspx?id=103630&ver=1&trm=collagen&org=
Colágeno nos tendões: https://bionumbers.hms.harvard.edu/bionumber.aspx?id=114290&ver=2&trm=collagen&org=
80% do peso seco da pele é colágeno: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/9/2080
Estudos recentes sobre colágeno:
- https://www.mdpi.com/2072-6643/15/9/2080
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ijd.15518
Crítica à qualidade dos estudos do colágeno: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/ijd.15748
Crítica sobre o colágeno e sugestões mais efetivas para a saúde da pele: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Recomendações de ingestão de proteínas: https://www.nal.usda.gov/sites/default/files/fnic_uploads/recommended_intakes_individuals.pdf
Funções da biotina no corpo: https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/biotin
Fontes de biotina na alimentação: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-biotin
Suplementos são classificados como alimentos: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/alimentos/suplementos-alimentares
Apresentação Anvisa sobre suplementos alimentares: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/educacaoepesquisa/webinar/alimentos/arquivos/apresentacao-we-48-20-suplementos-alimentares.pdf
Anvisa – RDC Nº 243, DE 26 DE JULHO DE 2018: https://antigo.anvisa.gov.br/documents/10181/3898888/RDC_243_2018_.pdf/0e39ed31-1da2-4456-8f4a-afb7a6340c15
Anvisa – IN Nº 28, DE 26 DE JULHO DE 2018: https://antigo.anvisa.gov.br/documents/10181/3898888/IN_28_2018_COMP.pdf/db9c7460-ae66-4f78-8576-dfd019bc9fa1
Plataforma Power BI para consulta de alegações atualizadas (Anvisa): https://app.powerbi.com/view?r=eyJrIjoiNDU4Y2UxNmEtZjc0Yi00ZTkyLTk3N2EtZTEyZTI5MjdkNzQ2IiwidCI6ImI2N2FmMjNmLWMzZjMtNGQzNS04MGM3LWI3MDg1ZjVlZGQ4MSJ9&pageName=ReportSection%20Power%20BI%20Report%20Report%20powered%20by%20Power%20BI
Anvisa – Nova RDC Nº 843, DE 22 DE FEVEREIRO DE 2024: https://antigo.anvisa.gov.br/documents/10181/6485886/RDC_843_2024_.pdf/6018cc13-f7ea-4a24-9bb4-be7e708fb5e8
Nota da Anvisa – Atenção a promessas de benefício à saúde: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2023/anvisa-proibe-suplementos-irregulares-com-indicacao-para-problemas-de-visao

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