CREATINA e QUEDA DE CABELO: O que NUNCA TE CONTARAM

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Creatina causa queda de cabelo? Quem toma creatina tem queda de cabelo? Creatina aumenta DHT? Qual o efeito da creatina no cabelo? Creatina deixa calvo? Por que quem faz academia fica calvo?

Referências:

Queda de cabelo se torna perceptível após 200-300 fios por dia: https://www.sbd.org.br/doencas/efluvio-telogeno/
Estudo que observou uma relação entre queda de cabelo e suplementação com creatina:
https://journals.lww.com/cjsportsmed/fulltext/2009/09000/three_weeks_of_creatine_monohydrate.9.aspx
Não existem evidências de que a creatina causa queda de cabelo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7871530/pdf/12970_2021_Article_412.pdf
Valores de referência de DHT: https://academic.oup.com/edrv/article/38/3/220/3788611
Bioquímica da DHT: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557634/
Cortisol relacionado à queda de cabelo: https://jddonline.com/articles/stress-and-the-hair-growth-cycle-cortisol-induced-hair-growth-disruption-S1545961616P1001X/
Estresse pode prolongar a fase telógena (cabelo para de crescer):
- https://www.nature.com/articles/d41586-021-00656-1
- https://www.nature.com/articles/s41586-021-03417-2
Associação entre alopécia e genética:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15902657/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28272467/
Alopécia androgenética:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

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