Entenda tudo sobre o fenômeno de preocupação com o futuro do planeta que pode se tornar um problema de saúde mental.

Eventos climáticos extremos, como enchentes no Rio Grande do Sul, seca no Pantanal e ondas de calor recorde em várias regiões do Brasil, têm se tornado mais frequentes e impactam não apenas o meio ambiente, mas também a saúde mental das pessoas. O sentimento de impotência diante dessas catástrofes gera ecoansiedade, uma preocupação crônica com as mudanças climáticas e suas consequências. Essa condição pode prejudicar a qualidade de vida, afetando o sono, a produtividade e até as decisões pessoais, como ter filhos. Embora a ecoansiedade ainda não seja considerada uma doença, seus impactos são significativos e requerem atenção, sendo importante buscar estratégias para lidar com o problema, incluindo ações sustentáveis e apoio psicológico.

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