Alta produtividade sem burnout

Você não precisa adoecer para ter mais tempo e produzir mais. Vou te ensinar como ser altamente produtivo sem sacrificar sua saúde física, mental e o seu bem-estar. 

Por que criei o Olá, Produtividade Saudável?

Eu já me senti assim como você: na correria, trabalhando dobrado, mirando na alta performance. O problema é que deixei a saúde para depois. 🤕 Não dormia direito, não comia bem, não tinha foco e, mesmo com alguns descansos, estava exausto!

 

Apesar disso, eu continuei.

 

E em novembro de 2023, tive um Burnout. 🤯 Ignorei os sinais do meu corpo — até que ele me obrigou a parar. Meu colapso foi um chamado para adotar mudanças reais.

 

Eu NÃO QUERO que você passe por isso!


Por essa razão, eu criei o Olá, Produtividade Saudável!

VOCÊ SENTE QUE ESTÁ SEMPRE CORRENDO ATRÁS,
MAS NUNCA CHEGA LÁ?

Diga olá para o começo da sua mudança:
Um treinamento completo que une ciência e prática para equilibrar produtividade, saúde e bem-estar.

O Olá, Produtividade Saudável! é para você que deseja:

Gerar mais resultados em menos tempo

Trabalhar e estudar focado, sem perder tempo com distrações

Reduzir preocupações e ter maior clareza dos seus objetivos

Ajustar a rotina para descansar corretamente, evitando o burnout

O que você vai aprender

São 17 aulas práticas divididas em 3 módulos:

Bônus Exclusivos

Para você complementar o aprendizado

Questionário de Qualidade do Sono

Teste a qualidade do seu sono e o risco de distúrbios do sono (Método Pittsburgh)

Auto-avaliação de Cronotipo

Teste para descobrir se você é matutino ou vespertino (Método MEQ-SA)

Planner de Atividades Semanais

Um planner para identificar tarefas desgastantes e nutridoras e planejar sua semana

Comunidade no WhatsApp

Um ambiente pensado para networking, formação de parcerias e para aumentar a probabilidade de sucesso em seus próprios objetivos!

Planilha de Auto-monitoramento

Ferramenta prática para acompanhar hábitos diários, identificar padrões de procrastinação e reforçar comportamentos produtivos.

IA e produtividade

Aprenda a criar um assistente inteligente no ChatGPT para automatizar tarefas e aumentar seu foco e produtividade com eficiência.

Conteúdo prático, aplicável e fundamentado.

Sobre o curso: Aulas baseadas em ciência

O Olá, Produtividade Saudável é um curso online desenvolvido para quem sente que já tentou de tudo para produzir mais — mas ainda vive sobrecarregado ou frustrado com os próprios resultados.

 

Pensado para rotinas corridas, o curso traz aulas curtas de até 15 minutos, com estratégias práticas e aplicáveis no mesmo dia.

 

Aqui, produtividade não é sinônimo de exaustão. Você vai aprender a gerar mais resultados sem sacrificar sua saúde física e mental. Tudo isso com base em neurociência do comportamento, psicologia baseada em evidências e anos de experiência de Lucas Zanandrez com comunicação científica acessível e confiável.

 

Com uma linguagem leve e descomplicada, o curso entrega um conteúdo direto ao ponto — para transformar sua rotina com equilíbrio, clareza e mais bem-estar.

O que os nossos alunos estão dizendo:

Quem é Lucas Zanandrez?

Lucas Zanandrez é biomédico, comunicador científico e fundador do canal Olá, Ciência!, uma das maiores referências em divulgação científica do Brasil. Com forte atuação nas áreas de saúde pública, inovação e educação científica, Lucas se tornou um exemplo prático de como é possível aliar alta performance com bem-estar.

 

 

Formado em Biomedicina, com mestrado em Inovação Tecnológica e pós-graduando em neurociência do comportamento, Lucas acumula mais de 10 anos dedicados à Comunicação Científica e à missão de melhorar a vida das pessoas através da ciência.  

 

 

Hoje, é CEO do grupo Prisma 360, do qual o Olá, Ciência faz parte. Coordena múltiplos projetos de conteúdo e ainda encontra tempo para manter uma rotina produtiva e equilibrada — resultado da aplicação diária dos métodos que ensina. 

 

Sua missão é clara: ajudar as pessoas a serem mais produtivas com saúde e propósito com um método único que traduza ciência em linguagem simples e aplicável à rotina de qualquer pessoa.

De: R$397,00

Por apenas:

12x de R$30,72

Ou R$297,00 à vista

17 aulas

6 bônus exclusivos

Ferramentas práticas

Suporte + comunidade

Conteúdo baseado em ciência

Acesso vitalício

Seu investimento está 100% protegido.

Você tem 7 dias para testar o curso. Caso não se identifique, é só pedir o reembolso que devolvemos o seu investimento. — Sem burocracia e sem precisar se justificar.

Você não precisa continuar adoecendo no piloto automático. Sua rotina pode ser leve, produtiva e saudável ao mesmo tempo!

FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES

O curso Olá, Produtividade Saudável é um programa que contempla 3 módulos e
17 aulas sobre produtividade, gestão do tempo, neurociência do comportamento,
disciplina e planejamento profissional. Ele é pensado para pessoas que querem
melhorar seus resultados sem prejudicar a saúde e bem-estar.

O curso não é uma consulta com um profissional de saúde. Não haverá prescrição
de medicamentos ou suplementos, nem atendimento pessoal ao seu caso.
Durante todas as aulas, é orientado ao aluno que procure um profissional de
saúde em casos específicos.

As aulas estão gravadas e podem ser acessadas de forma online a qualquer
momento pela plataforma Hotmart, após a confirmação da compra e recebimento
do seu acesso via e-mail. A plataforma Hotmart pode ser acessada tanto pelo
navegador quanto pelo app nativo no celular ou SmartTV.

Você receberá sua credencial de acesso de forma automática em seu email de cadastro assim que o pagamento for confirmado. Lembrando que o tempo de confirmação depende da forma de pagamento escolhida. Você precisará fazer um cadastro na plataforma Hotmart, caso não tenha. Lá você receberá nossos comunicados, bem como terá acesso às aulas, materiais impressos do curso e aos bônus.

Apesar de poder compartilhar o conhecimento adquirido com qualquer pessoa, o
acesso às aulas é pessoal e intransferível. A propriedade intelectual do curso
pertence à Prisma 360 Produções e Serviços Digitais LTDA. Caso você
compartilhe o material com terceiros, iremos bloquear seu acesso e ativar os
meios legais para reaver nossos direitos.

Você poderá acessar os conteúdos sempre que quiser pela plataforma Hotmart de
forma vitalícia. Ou seja, seu acesso não tem data de validade.

Caso você tenha problemas para acessar a plataforma ou as aulas, entre em
contato com nosso suporte em [email protected]. Reforçamos que este curso não possui atendimento caso a caso e o suporte é apenas para questões técnicas ou relacionadas às aulas. Caso tenha dúvidas sobre o assunto das aulas, escreva um comentário na plataforma. Um de nossos professores responderá o mais brevemente possível.

De forma alguma! O curso Olá, Produtividade Saudável foi pensado para atender
pessoas interessadas em melhorar a saúde e a produtividade através de
mudanças de hábitos. Não é necessário ter qualquer conhecimento prévio na
área.

O curso de Produtividade é ministrado por Lucas Zanandrez, Mestre em Inovação
Tecnológica, Pós-Graduando em Neurociência do Comportamento, Apresentador do Olá, Ciência e Diretor Executivo da Prisma 360.

O curso possui diretrizes para melhoria da saúde em todos os âmbitos: social, mental e físico. Dessa forma, com um aumento de produtividade, sobrará mais tempo para cuidar de outros aspectos e é esperado que dentro de algumas semanas, o seu sono e alimentação estejam melhores.

Sim, basta baixar o aplicativo Hotmart que é compatível com Android e iOS.

Sim, é possível assistir aos cursos da Hotmart em Smart TVs, utilizando o aplicativo dedicado para issoVocê pode baixar o aplicativo Hotmart na loja de aplicativos da sua TV, fazer login com a mesma conta utilizada no computador ou celular, e acessar seus cursos diretamente na TV.

Você pode se matricular via cartão de crédito em até 12x e pagamentos à vista via boleto ou PIX. 

Você tem 7 dias para testar o Curso Olá, Produtividade Saudável sem riscos. Se por
qualquer razão achar que o investimento não valeu a pena, você pode solicitar o
reembolso pela plataforma da Hotmart ou entrar em contato conosco para receber
de volta 100% do valor pago sem a menor burocracia.

@2025 - Prisma 360 Produções e Serviços Digitais LTDA

CNPJ 40.583.978/0001-48