Descubra 6 situações comuns que podem colocar a vida em risco e como se proteger com atitudes simples. Entenda os sinais de alerta e medidas práticas para evitar tragédias evitáveis.
Trabalhar mais de 55 horas por semana aumenta estresse crônico e o risco de infarto e derrame ao prejudicar sono, alimentação e atividade física. Ondas de calor extremo podem causar hipertermia e falência de órgãos, especialmente quando ventilador deixa de ajudar em temperaturas muito altas. Procedimentos como retirar o siso exigem cuidado para evitar infecções que podem evoluir para septicemia, enquanto respirar fumaça de queimadas expõe o corpo a partículas e gases tóxicos que inflamam pulmões e sobrecarregam coração. Em viagens longas, ficar horas sentado favorece trombose e embolia pulmonar, e água contaminada após enchentes ou falhas de saneamento pode transmitir doenças graves como cólera — prevenção envolve pausas para se movimentar, hidratação e atenção rigorosa à qualidade da água e aos sinais de piora.
