Faça a detecção precoce do câncer de mama e adote hábitos saudáveis para se proteger da melhor forma possível.
Por Bruna T. Maria, biomédica e mestra em Biologia Celular
Homens e mulheres possuem mamas e, por esse motivo, todos estão sujeitos ao risco de desenvolverem câncer de mama.
O que causa câncer de mama
O câncer de mama é causado por uma soma de fatores de risco aos quais somos expostos ao longo da vida, como cigarro, bebidas alcoólicas, sedentarismo e má alimentação.
💡Saiba mais sobre o surgimento desse câncer aqui.
Ilustração: mama vista de lado.
O câncer de mama feminino é principalmente influenciado pela ação de hormônios estrogênicos liberados naturalmente em ciclos mensais durante a vida fértil das mulheres. As seguintes situações podem indicar risco aumentado de câncer de mama:
- primeira menstruação antes dos 12 anos;
- não ter engravidado ou primeira gravidez depois dos 30 anos;
- não ter amamentado;
- uso de pílula anticoncepcional combinada;
- menopausa depois dos 55 anos;
- uso de reposição hormonal.
Anota aí…
Os anticoncepcionais orais e terapias de reposição hormonal associados a um maior risco de câncer de mama são aqueles que contêm hormônios do tipo estrogênio em suas formulações. Apesar do risco de câncer de mama, esses remédios geram efeito contrário nos ovários e úteros, diminuindo o risco de câncer nesses órgãos.
Existem alternativas aos anticoncepcionais e reposição hormonal mais comuns. Alguns contêm apenas o hormônio progesterona na formulação, o que elimina o risco gerado pelo estrogênio.
Antes de iniciar ou interromper o uso de qualquer medicamento hormonal, converse com o seu médico ginecologista.
O câncer de mama masculino é uma doença rara que está mais associada a predisposições genéticas passadas de pais para filhos.
Sendo homem ou mulher, é possível suspeitar de uma predisposição genética quando a pessoa tem:
- vários casos de câncer de mama na família;
- ou algum caso de câncer de mama masculino na família;
- ou algum caso de câncer de ovário detectado antes dos 50 anos na família.
Sintomas mais comuns
Ilustração de homem e mulher fazendo autoavaliação do câncer de mama.
Em muitos casos, o câncer de mama é silencioso e não gera sintomas, principalmente nas fases iniciais. Porém, algumas pessoas podem notar os seguintes sinais nas mamas:
- caroço que não se move e não dói;
- pele avermelhada, repuxada ou com aspecto de casca de laranja;
- alterações na cor, formato ou textura dos mamilos;
- caroços pequenos nas axilas ou no pescoço;
- líquido saindo pelos mamilos.
Câncer de mama tem cura?
Existem vários tipos de tratamento disponíveis para o câncer de mama, dependendo do estágio da doença e do estado de saúde geral da pessoa. Converse com o seu médico sobre as opções mais adequadas.
O câncer de mama pode chegar a 95% de chance de cura quando detectado nos estágios iniciais.
Como se proteger
Você pode se proteger do câncer de mama de duas formas:
1. Garantir a detecção do câncer de mama o mais cedo possível.
Procure atendimento médico ao primeiro sinal de alteração nas mamas e converse com o seu médico sobre a necessidade de fazer o exame de mamografia anualmente a partir dos 40 anos.
As mulheres de 50 a 69 anos podem realizar a mamografia gratuitamente pelo SUS a cada 2 anos.
2. Adotar hábitos saudáveis que reduzem o risco do câncer de mama se desenvolver, como:
- evitar o consumo de bebidas alcóolicas;
- evitar cigarros, vapes ou similares;
- manter uma rotina de exercícios físicos;
- manter uma alimentação balanceada e sem exageros.
💡 Conheça outros hábitos que podem reduzir o risco de câncer aqui.
